Die klassische Massage beinhaltet verschiedene Grifftechniken, die gezielt auf die Muskulatur einwirken. Sie dient der Durchblutungsförderung, regt den Lymphfluss an und löst Muskelverspannungen.

Sie hat eine Verbesserung des Stoffwechsels im Gewebe zur Folge, baut Stress ab und trägt somit zu einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens bei.