Aktive Bewegung

Die aktive Bewegung umfasst gezielte Übungen, die dem Aufbau und Erhalt der Muskulatur, der Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht sowie der Förderung der Gelenkbeweglichkeit dienen. Durch die kontrollierte Belastung wird die Stabilität des Bewegungsapparates gesteigert, die Muskulatur gestärkt und die Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen unterstützt.